面部清洁方式不对;||长期使用化妆品;||饮食习惯差;||不注重去角质，导致角质层过厚，最终毛孔堵塞形成粉刺。

面部清洁不当

面部清洁方法不当，有些人属于油性皮肤，或在外界温度升高时面部油脂分泌过多，面部看上去油光光的不美观，就反复洗脸，希望去除烦人的油腻，虽然暂时去除了油腻，但油脂的分泌不会受到控制，还会继续分泌出来，如果洗脸太频繁就会使皮肤失去油脂的润泽和保护，脸部变得干燥，容易受到损伤，就会为细菌，油脂，灰尘的聚集提供场所，黑头粉刺就形成了。过度的洗脸也破坏了面部的生态环境，代谢紊乱，油脂在毛囊内聚集不能正常分泌出来，就会形成白头粉刺。

长期使用化妆品

频繁使用化妆品，有些年轻人，特别是女性，有的人面部晦暗缺少光泽，或有雀斑，就使用化妆品去掩盖，长期使用化妆品，会因为化妆品覆盖了面部皮肤，皮肤的正常新陈代谢受到干扰而出现局部病变，面部正常分泌的油脂出路被化妆品阻挡，就会堆积在毛囊内形成白头粉刺，或分泌出的油脂被化妆品覆盖在毛囊口不能分散，这些油脂再与化妆品，灰尘聚集在毛囊口就会形成黑头粉刺。而且面部皮肤长时间不与外界接触，面部新陈代谢紊乱，皮肤会老化，萎缩。一旦卸妆，看上去比同龄人显老甚至变丑。找不到好的方法解决就继续化妆，会形成恶性循环。

饮食习惯

饮食习惯差，有的人很好吃，什么也挡不住美食对他们的诱惑，而好吃的食物都离不开各种刺激味蕾的调料，其中香辛料是主角。譬如火锅，串串香，烧烤之类，好吃的人闻到它们的味道就忍不住要去享用一番。这些食物吃多了就会在体内产生病态的热，或产生血热，引起全身发痒，面部长红疹。或胃肠热重，引起便秘，代谢产物不能排除体外反被肠道吸收进入血液循环，上达面部发为各种面部皮肤病如痤疮，脓疮之类。

未按时去角质

我们肌肤基底层会不断的制造细胞，然后输送到皮肤表层，等细胞老化以后，如果不注意清洁皮肤角质的话，就会造成角质不能正常代谢，毛囊皮脂腺口堆积过度的废旧老去的角质，老废角质无法正常脱落，让毛孔变得粗糙，更加容易堵塞毛孔，形成粉刺。

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