【科普】睡觉开空调有什么危害，影响呼吸健康?
睡觉开空调有什么危害
影响呼吸健康。
空调在开启的时候，一般都会将门窗关闭，导致空气流通性变差，而且空调在开启的时候，空气往往都比较干燥，因此睡觉开空调很容易引起喉咙干、面部干燥不适等症状。
如果空调要是清理不太及时，或者清理不够彻底，里面的微生物含量还会特别多，有可能还会含有病毒、细菌或者霉菌，而人体睡觉的时候免疫力又比较差，就很容易发生呼吸系统感染的情况，因此睡觉开空调的时间也应该适当。
睡觉开空调好还是风扇好
视情况而定。
而风扇的制冷效果比较差一些，更适宜在温度不是那么高的时候，配合开窗使用，因此睡觉到底是开空调好还是风扇，建议根据自身的体感温度来。
空调和风扇如果使用不当的话都会对健康产生危害，因此并没有哪个更好一些的说法，但空调的制冷效果更强，因此在十分炎热的天气时，睡觉使用空调的效果会更好。
标签： 经常开空调睡觉有什么危害 冬天长期开
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